SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Wzrost, 14 lat, 168 cm, 60 kg

    Post
    Zdrowie i Uroda

    najważniejszą rzeczą jest to żebyś nie palił i nie pił wiem coś o tym mój kolega ma bardzo wysokich rodziców(mama - 176cm, tata - 199cm) a on sam ma 18lat i tylko 164cm bo pił paliłi coś jeszcze. Z tym rozciąganiem na drążku to tez prawda bo mój kolega tak robił i w ciągu pół roku urusł aż o 4,5cm, a wcześniej nie rósł wcale. Wiele zależy tez od [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8686 Data: 2005-05-25 15:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "jasło w dupe trzasło" co za lol Paweł coś rzadko tu przychodzisz a jak przyjdziesz to jedno zdanie piszesz,czyżbyś na cyklu miał inne zachowania? Zawod wiesz już kiedy jedziesz?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-25 15:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy nie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo ja jestme slaby psychicznie , schudne np 5 kg i chce mi sie jesc pizze niemoge sie ogarnac i zamwaiam ją , jem 5 posilkow dziennie 200-300kcal 1 posilek co 3h. moze cos brac na zachamowanie apetytu na pizze itp ;/ ? , tzn nie chodzi mi o podanie jakiegos produktu ktory skupia sie tlyko na tym ze niechce sie jesc pizzy ale ogolnie zeby [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6422 Data: 2005-05-25 15:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi to by te 40 tabs na 7 dni w porywach wystarczylo... tam na 2 caps jest 10 yohi hcl, 100 coffi i 25 efi... czyli takie cos 3 razy dziennie... oczywiscie zacznij od polowy porcji 3 razy dziennie i jak po 3-5 dniach bedzie ok to zwieksz do normalnej...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2005-05-25 16:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateo będą koszulki na lato ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak juz cos,.. to proponuje koszulki ale na lato 2006 akurat beda na wiosne jak sie Mateo przylozy

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7201 Data: 2005-05-25 16:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka białkowa z tr.siłowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wytlumaczyc "Łopatologicznie" Izolat -jest to bialko szybko wszlaniajace sie dobre gdy potrzebujesz szybko dostarczyc bialko np z rana WPC- jest to koncentrat serwatki czyli jest to bialko (normalne) czli na ktore moyna brac przez caly dzien jajeczne + wolno wchlaniajce sie dobre na noc wybierz se cos z tego co potrzebujesz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2005-05-25 17:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie zgadzam sie z Toba Klufczyk. Bo jak by nie patrzyc sila nie spadla, tyko lekko stanela. Narazie olalem mete i wcinam Nitroblonik. Juz czuje rezulty. Co do mety to jeszcze sie zastanowie i poczytam troszke na SFD. Jak cos, to napisze jeszcze.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2005-05-25 17:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fruktoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli 2-3substancje slodza tak samo to chyba proste ze warto rozwazyc ktora z nich jest najmniej szkodliwa? wychodzisz z zalozenia ze jak juz bierze sie cos szkodliwego to nie ma sensu patrzec na cokolwiek? dziwne podejscie bo uwazalem Cie za rozsadna osobe(nie jestemna forum od 5dni...) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2005-05-25 17:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA HISTORIA CIERPIEŃ-DIET

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomaga na wszelkie uzależnienia - ze słodyczami włącznie . Zbieram się do popełnienia arta z opisem kilku przypadków, gdy zadziałał, tylko coś czasu braknie Zmieniony przez - jogger w dniu 2005-05-25 17:38:46

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6184 Data: 2005-05-25 17:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie krwi po saa

    Post
    Doping

    No właśnie dlatego mówię że coś z nią było nie tak. Chociaż pytałem aptekarki to mówiła że wygląda prawdziwie ta metka. Na cyklu miałem więcej energii, treningi mnie prawie nie męczyły na seriach w "większych" ćwiczeniach dołożyłem po ok.4-5kg ale ta zmniejszona potencja chyba dziwna na cyklu metki nie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2005-05-25 17:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak z allegro Raczej przychyliłbym się do zdania Bula. Po chooj miałby wałek robić, skoro nawet głupi wie że takie coś działa na krótką metę.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7995 Data: 2005-05-25 17:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ja też dam coś "z cyklu prawdziwe Historie". To fotka towaru, który własnie dostałem od Czarnucha. ****ny wała zrobił jak siemasz. Już nikomu nie można ufać. Dobrze że jeszcze nie zapłaciłem za ten towar - ch*ja nie kase zobaczy A tak na serio to proszek na ww fotce jest ok :) . I praktycznie każda kreatyna też tak może się [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7995 Data: 2005-05-25 18:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superka- I cykl

    Temat
    Doping

    Witam! O mnie: mam niecałem 17 lat, na pierwszy cykl chciałbym coś bezpiecznego co mi nie zje.bie za bardzo organizmu i wybrałem chyba superke, dieta jest od dawna tak samo suplementacja staż: ponad rok -Myślałem że zrobie 30 strzałów c2d ale ile mg? -co na odblok? clomid? -coś dodać do tego z Saa? -jakich negatywnych skutków moge sie spodziewać? [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2005-05-25 18:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja oceńcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widze że jednak z tej łychy masła zrezygnowłeś no i za dużo tego sera goudy jest zmień na coś innego i porozkąldaj posiłki mniejwięcej równo kaloryczni bo sniadanie wymiata 8 łyżek oliwy z oliwek

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2005-05-25 18:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    czy ktos z osób stosujących therme ma obecnie jakies problemy ze zdrowiem? na cos narzeka? czy jest sens spozywajania thermala np w dawkach 1-2 tabsy dziennie przez miesiąc? bedzie efekt? a jak ze skutkami ubocznymi? 1-2 tabsy wydają sie bezpieczną opcją. Warto?

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-25 18:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o takim posiłku potreningowym?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    40 min temu wróciłem z siłowni połknąłem kreatyne, a teraz jem coś takiego: makaron, kiełbasa, 2 jajka, 40g żółtego sera, cebulka wszystko razem odsmarzone na patelni z małą ilością margaryny (chyba lepsza niż olej?) Co myślicie o takim posiłku? Czy może lepiej jeść sam makaron z mlekiem?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2005-05-25 18:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko na temat salt i innych

    Temat
    Inne dyscypliny

    Cześć słyszałem że jak sie ćwiczy salta i te inne rzeczy to po kilku latach mogą kolana coś nawalać nie wiem czy to jest prawda jak wiecie cos na ten temat to piszcie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2005-05-25 19:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Sklepik Cz.3

    Post
    Galeria Zdjęć

    siemka ej masz gg to podaj morze coś od ciebie kupie w sklepie ale powiec co dla 14 latka na mase i czy kreatyna vitalmax na dobry poczontek by nie zaszkodziła ale tylko 100 gram

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-25 19:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pękajace palce:/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a to bym sie musial ojca spytac(ale narazie kaski na koncie nie mam aby zadzwonic ale jak cos sie dowiem to napisze, a ojciec i tak zalatwi ten preparat bo zalezy mu na tym-wam tez by zalezalo jakby wam palce przec jakies 40 lat pekaly. gdyby jakis zabieg na to istnial to tez by poszedl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9197 Data: 2005-05-25 19:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    co myślicie o moim treningu? jak na razie ćwicze takim systemem: góra, brzuch, nogi, góra, brzuch, wolne(taka kolejność, każdego dnia coś innego), a dokładnie wygląda to tak: góra - opady na krześle(na triceps), pompki na krzesłach(żeby były głębsze), wyciskanie sztangietek- każda 9kg w bok, to samo tylko w góre, podnoszenie sztangietek(na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2005-05-25 19:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)